|
Не расслабляемся 💪🏼 идём дальше 😍💃🏻
|
75 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 42.61g | Prot: 61.36g | Carbs: 92.25g.
Breakfast: Чай, Красная Смородина, Сметана 20%, Сладкий овсяноблин. Lunch: Сметана 20%, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Удмуртрыба Салат "Радужный" из Морской Капусты с Крабовыми Палочками. Dinner: Коровка из Кореновки Творог 5%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой с Гранатом и Апельсином. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka.zelenkova's Weight History
|