Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 71.72g | Prot: 57.56g | Carbs: 114.53g.
Breakfast: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Щедрые Хлебцы Гречневые, Омлет или Яичница. Lunch: Орбит Леденцы, Maggi Домашняя Подлива Мясная, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая, Гречка Отварная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Редис. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|