|
Лёд тронулся 💃
|
63 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 23.58g | Prot: 59.86g | Carbs: 172.17g.
Breakfast: Зеленый Чай, Банан, Варенье, Творог (Обезжиренный). Lunch: Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка), Масло Подсолнечное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Голден Яблоко . more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
 Comments
Круто!Как в итоге получилось сдвинуть вес?
14 Mar 19 by member: Katty123123
|
Наела с горя на 2500 ккл и вуаля. Видимо надо было расслабить организм и он сам пошёл мне навстречу. Шутка, но кто его знает. Сегодня опять на 1500. Посмотрим, что дальше будет)
14 Mar 19 by member: Душечка***
|
1500 мало, не будет отдавать на 1500
14 Mar 19 by member: Про100Алла
|
14 Mar 19 by member: Душечка***
|
14 Mar 19 by member: Про100Алла
|
14 Mar 19 by member: Душечка***
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Душечка***'s Weight History
|