Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
51.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 50.49g | Prot: 112.12g | Carbs: 164.06g.
Breakfast: Lindt Шоколад 85% Какао, Помидоры, Ашан Сыр Маасдам, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже. Lunch: Магнит Минтай Отварной, Творожная Запеканка, Брест Литовск Сметана 15%, Свекла Вареная. Dinner: Творожная Запеканка, Пиканта Кабачковая Икра, Суп, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Магнит Банан, Козельский Живой Кефир 1%, Голден Яблоко, Избенка Молоко Безлактозное, Пиканта Кабачковая Икра, Fine Food Блинчики с Мясом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaFromRussia's Weight History
|