Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
91.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 75.47g | Prot: 78.04g | Carbs: 91.76g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булгур (Вареный), Хозяин-Барин Свекла Тушеная с Фасолью, Вареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы, Хозяин-Барин Свекла Тушеная с Фасолью, Булгур (Вареный). Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Салат из Свеклы с Чесноком, Prisma Томат Розовый, Булгур (Вареный), Окей Крылышки Куриные Гриль. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Темный с Элитным Какао из Никарагуа. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altezzzzza93's Weight History
|