Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
51.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 33.27g | Prot: 96.87g | Carbs: 134.13g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Верес Горошек Зеленый. Lunch: Белая Дача Винегрет, Горбуша на Пару. Dinner: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Большая Кружка Ряженка 4%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Морковь. more...
|
|
1773 kcal
|
Exercise:
Sewing - 1 hour, Sitting - 3 hours, Standing - 2 hours, Desk Work - 8 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 33 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 1 hour and 27 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kruchkova_1997's Weight History
|