sheilaneves2's Journal, 12 Mar 19

Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
73.8 kg Lost so far: 26.2 kg.    Still to go: 13.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 March 2019:
1490 kcal Fat: 88.73g | Prot: 128.69g | Carbs: 40.92g.   Breakfast: Natural Gurt Iogurte Puríssimo Lactofree, Ameixa Seca, Itambé Creme de Leite em Lata, Frimesa Presunto Fatiado, DIA Queijo Mussarela, Campo da Serra Requeijão de Corte. Lunch: Polenghi Polenguinho Cremoso, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Carne de Vaca Moída, DIA Queijo Mussarela, Seara Peito de Frango Defumado, Seara Presunto, Ovo. Dinner: Jasmine Farelo de Aveia, Damare Leite Desnatado. Snacks/Other: La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. more...
Gaining 2.8 kg a Week

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