Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
50.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
686 kcal
|
Fat: 20.03g | Prot: 83.23g | Carbs: 42.56g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка с Цукини. Dinner: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|