Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 48.72g | Prot: 54.71g | Carbs: 295.08g.
Breakfast: Колбаса, Шпинат, Грецкие Орехи, 4Life Органические 4-Х Зерновые Хлопья с Овсяными Отрубями, Сыр с Плесенью, Папайя. Lunch: Простые Пельмени, Сливочное Масло, Платан Сырой. Dinner: Грецкие Орехи, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Куликово Поле Мандарины Сушеные, Red Bull Red Bull, Food Revolution Эко-Чипсы Водоросли Нори и Паприка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|