Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
621 kcal
|
Fat: 23.52g | Prot: 18.25g | Carbs: 89.45g.
Breakfast: Махеевъ Майонез Постный, Салат Овощной, Чай с Лимоном, Гречка с Грибами и Овощами. Lunch: Рис с Овощами, Тушеные Овощи, Рассольник Постный. Dinner: Салат из Свеклы с Чесноком. Snacks/Other: Чай, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Мандарины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesnayaFishka's Weight History
|