Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 47.60g | Carbs: 258.82g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Шоколадное Печенье, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Мегамарт Шаньга с Картофелем, Чай с Лимоном. Dinner: Запеченный Картофель, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Клементины, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rosemuscussss's Weight History
|