Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 81.09g | Carbs: 158.32g.
Breakfast: Мёд, Хребты Лосося, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яйцо. Lunch: Яготинский Масло 82,5%, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Екород Маш. Snacks/Other: Три Медведя Мороженое Монако Клубничный Чизкейк, Малятко Сушки, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|