Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
78.1 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 48.79g | Prot: 64.37g | Carbs: 148.46g.
Breakfast: Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Жареное Яйцо. Lunch: Тушеные Овощи, Макфа Спагетти Отварные, Уха из Семги. Dinner: Бутерброд с Колбасой, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adelinalekh's Weight History
|