Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 42.08g | Prot: 70.15g | Carbs: 153.74g.
Breakfast: Milka Choco Minis, Nordic Каша Пшённая , Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски. Dinner: ВкусВилл Хлебцы из Полбы со Стевией и Кунжутом, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами. Snacks/Other: ВкусВилл Фруктово-Ореховый Батончик Шоколад-Протеин, Клементины. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|