Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
64 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2350 kcal
|
Fat: 87.00g | Prot: 157.30g | Carbs: 217.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком (2,5%), Кофе Латте, Коптильный Двор Рулет Филейный, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриное Филе с Шампиньонами в Сливках. Dinner: Manner Вафли с Лимонным Кремом, Активия Натуральный Биойогурт со Вкусом Печёной Груши и 5 Злаками. Snacks/Other: Сарафаново Сметана 15%, Русское Море Крабовое Мясо, Costa Coffee Ролл с Индейкой, Кофе Латте. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|