galathee123's Journal, 13 Mar 19

Alles wieder gut! Jetzt dranbleiben!
69.1 kg Lost so far: 7.9 kg.    Still to go: 4.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 March 2019:
1039 kcal Fat: 61.82g | Prot: 65.48g | Carbs: 57.00g.   Breakfast: Espresso, TiP Süßstoff Tabletten, Eiweißbrot mit Sonnenblumenkernen, Rheinfels Quelle Lemon, Milfina Butter, Möhren, Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien, Dulano Hähnchenbrust, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln. Lunch: Milka Nussschokolade, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Espresso, Soljanka. Dinner: Merci Finest Selection, TiP Kebab Hähnchen. Snacks/Other: Milka Ganze Haselnüsse, Himbeeren, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art. more...
Losing 7.7 kg a Week

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