Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
69.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 74.00g | Prot: 71.27g | Carbs: 117.34g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Карат Violette Cream Cheese, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Особый. Lunch: Апельсин, Свинина Лопатка, Селедка, Картофельное Пюре. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Рис Басмати, Мидии, Петмол Сливки 33%. Snacks/Other: Йогурт домашний на молоке 2.5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
penelopa1980's Weight History
|