Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 61.47g | Carbs: 103.66g.
Breakfast: То, Что Надо! Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Мастер Киви, Пятерочка Банан, Bio Баланс Йогурт, Пятерочка Грейпфрут. Lunch: ITLV Оливки без Косточки, Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный , Магнит Помидоры Черри, Макси Котлета . Dinner: Good Food Хлебцы Кукурузные, Троекурово Тефтели, Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный , Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Индейка. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|