Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
98.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 46.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 104.94g | Prot: 68.63g | Carbs: 21.93g.
Breakfast: Ашан Тыквенные Семечки, Куриные Бедрышки (Запеченные), Избенка Масло Топленое "Гхи", Яйцо Куриное, Kuhne Яблочный Уксус. Dinner: Лакомо Сливки 33%, Избенка Масло Топленое "Гхи", Куриные Бедрышки (Запеченные), Молоки, Ашан Брюссельская Капуста Замороженная, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Snacks/Other: Ашан Тыквенные Семечки, Якобс Кофе Растворимый, Лакомо Сливки 33%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamiYapi's Weight History
|