Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
72.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 26.83g | Prot: 32.04g | Carbs: 239.88g.
Breakfast: Изюм, 36 Копеек Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Dinner: Prime Star Постный Борщ с Грибами. Snacks/Other: Стоевъ Клюква Ягода Протертая с Сахаром, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, банан Мини. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ryby0403's Weight History
|