Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 54.00g | Prot: 91.81g | Carbs: 183.05g.
Breakfast: Спеленок Пюре Банановое, Творог 9%. Lunch: Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Простоквашино Сливки 10%, Макфа Макароны Шпинатные, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Dinner: Cofix Грилата с Брокколи. Snacks/Other: SPAR Роллы, SPAR Овощи Запечённые, Чечевица, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|