Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
83 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1978 kcal
|
Fat: 69.35g | Prot: 101.45g | Carbs: 240.63g.
Breakfast: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Zott Jogobella Pieczone Jabłko, Herbapol Dżem Malinowy, Plasterki Szynki ze Sklepu, Sonko Lekkie z Orkiszem i Dynią. Lunch: Coco Farm Coconut Water. Dinner: Surówka z Białej Kapusty, Biedronka Pierogi z Mięsem. Snacks/Other: Kurczak w Galarecie, Activia Mango-Ananas Siemię Lniane, Biedronka Makrela Wędzona, Plasterki Szynki ze Sklepu, Rzodkiewka, Sałata Rzymska, Sonko Lekkie z Orkiszem i Dynią, Melon Galia, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Jabłko. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnes1183's Weight History
|