Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 47.93g | Prot: 60.48g | Carbs: 122.13g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Красные Помидоры, Пастрома Птицы, Лента Авокадо, Valio Сметана 42%, Гречка Отварная. Dinner: Винегрет, Магнолия Котлеты Куриные Жареные. Snacks/Other: Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna19142's Weight History
|