Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
77.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1965 kcal
|
Fat: 75.87g | Prot: 114.04g | Carbs: 366.57g.
Breakfast: Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Националь Булгур, Гуляш из Говядины, Мандарины. Dinner: Сливочное Масло, Вятушка Молоко 5%, Вареное Яйцо, Звениговский Сосиски Молочные, Агрокомплекс Соус Томатный Кубанский, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Snacks/Other: Едок Баранка Сдобная, Овсяное Печенье. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Zagaynova's Weight History
|