Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1954 kcal
|
Fat: 61.80g | Prot: 105.34g | Carbs: 250.03g.
Breakfast: Красное Яблоко, Сырники. Lunch: Ржаной Хлеб, Гороховый Суп. Dinner: Хек Жареный, Свекла Вареная. Snacks/Other: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Пирятин Сыр Российский, Roshen Вафля Roshetto, Элика Блины с Творогом, Halls Леденцы, Чернослив. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya_fit's Weight History
|