Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 38.13g | Prot: 13.86g | Carbs: 120.36g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Бахетле Пирожок Жареный с Картофелем, Салат из Капусты и Огурца, Запеченный Картофель. Lunch: Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, ВкусВилл Венигрет, Капуста Тушеная. Dinner: Морская Капуста, Картошка Печеная, Капуста Тушеная, Винегрет. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Чай с Сахаром, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MAVADITA's Weight History
|