Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
62 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 52.85g | Prot: 57.94g | Carbs: 169.20g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Моя овсянка пост. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Макароны Ракушки Три Злака Цельнозерновые, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная, ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая. Dinner: ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Тыква. Snacks/Other: Постные оладьи, Пятерочка Яблоко Красное, ВкусВилл Хумус с Мини Хлебцами. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|