Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 54.33g | Prot: 96.06g | Carbs: 111.22g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, TGI Fridays Куриный Суп. Dinner: Евроспар Салат Легкий, Здоровая Ферма Рулет Куриный. Snacks/Other: Seeberger Фундук, Грецкие Орехи, Курага, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Княгинино Кефир Обезжиренный, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
princess-kimberly's Weight History
|