Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
54 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 54 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 42.73g | Prot: 26.67g | Carbs: 204.93g.
Breakfast: Lorado Оливки Зеленые Фаршированные Креветками, Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром, Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. Lunch: Укроп, Теремок Гороховый Суп Постный, Рот Фронт Ёшкина Коровка Конфеты, Славянка Конфеты "Сгущёное Молоко", Красный Октябрь Toffee Original, Славянка Славянка Конфеты Детский Сувенир, Простоквашино Сметана 15%, Свеклы, Капуста. Dinner: Слада Птичьи Сказки, Помидор Соленый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Фруктовый Сад Нектар, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyalavrushko56's Weight History
|