Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 43.93g | Prot: 99.24g | Carbs: 107.85g.
Breakfast: Helsinki Mills Органические Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе с Молоком, SFI Trading Peanut Butter Creamy. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Агро-Альянс Бурый Рис Нешлифованный, Кальмар Отварной. Dinner: Mr. Djemius Клубничный Джем, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Эко Пастила Русская Пастила, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StroinayaT's Weight History
|