Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 36.71g | Prot: 18.54g | Carbs: 130.98g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Алтайская Сказка Хлопья 9-Ти Злаковые, Кофе с Молоком, Овсяные Отруби, Льняные Семена. Lunch: Картофель Отварной. Dinner: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Snacks/Other: Магнит Венигрет Овощной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|