Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
52.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 13.00g | Prot: 30.24g | Carbs: 268.84g.
Breakfast: Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Zuegg Варенье Сливовое, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Мёд, Пассим Хлопья 4 Злака, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе, Смесь для Иммунитета, Вода. Lunch: Дикси Компот из Сливы, Greenfield Чай Черный, Щи Зеленые. Dinner: Zuegg Варенье Сливовое, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Greenfield Чай Черный, Гороховая Каша. Snacks/Other: Любятово Галеты Классические, Zuegg Варенье Сливовое, Greenfield Чай Черный, Пятерочка Банан, Сладкий Красный Перец, Магнит Помело. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss Tasha7's Weight History
|