Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
50.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
832 kcal
|
Fat: 26.70g | Prot: 57.32g | Carbs: 89.43g.
Breakfast: Mollis Моментальная Овсяная Каша с Персиком, Малиновое Варенье, Кофе с Молоком, Блины. Lunch: AIDA Penne Rigate , Активия Густой Биойогурт с Вишней и Чёрной Смородиной, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Селедка, Вареное Яйцо, Арахис. Snacks/Other: Doppel Herz Омега-3, Ашан Киви. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|