Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
74 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
731 kcal
|
Fat: 30.54g | Prot: 15.13g | Carbs: 106.80g.
Breakfast: Гречка с Грибами и Овощами, Чай с Лимоном. Lunch: Тушеные Овощи, Картофель Отварной, Салат Овощной с Маслом, Суп Грибной. Dinner: Махеевъ Майонез Постный, Салат Овощной, Мандарины. Snacks/Other: Банан, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Чай. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesnayaFishka's Weight History
|