Isadeoya's Journal, 12 Mar 19

Oi boa tarde, é a primeira vez que mexo no aplicativo, alguém tem alguma sugestão pra fazer o cálculo de calorias de alimentos que não encontrei na lista?
135 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 20 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 March 2019:
1632 kcal Fat: 70.01g | Prot: 81.42g | Carbs: 180.10g.   Breakfast: Chá (Infusão), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Repolho Verde Cozido, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Mexido. Lunch: Repolho Verde Cozido, Legumes Cozidos, Lasanha com Carne. Dinner: Frango, Quiabo Cozido, Camil Feijão Branco. Snacks/Other: Ovo (Inteiro), Água, Ovo Cozido, Bolo de Leite Ninho, Canela, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Água, Água com Limão, Água com Limão, Água com Limão. more...
3827 kcal Exercise: alongamento - 5 minutes, exercício hit iniciante dois exercícios - 5 minutes, varrer a casa por 15 minutos - 15 minutes, caminhada - 30 minutes, Resting - 23 hours and 5 minutes. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Isadeoya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.