Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
79.5 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2009 kcal
|
Fat: 103.83g | Prot: 130.80g | Carbs: 155.37g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, ВкусВилл Гречка Зелёная, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Перекресток Бедро Куриное Гриль. Snacks/Other: Банан, Сухие Цельные Семена Кунжута, Интелл Финики. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Эрич's Weight History
|