Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
69.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 60.22g | Prot: 127.30g | Carbs: 153.95g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сарафаново Био Творог 5%, Смак Бриошь с Изюмом. Lunch: Творожные Кексы, Setra Паштет из Тунца, Каравай Хлеб Черный Столовый, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик, Красные Яблоки, Бабкины Семечки Семечки, Волжский Пекарь Слойка с Сахаром, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо. Snacks/Other: Батончик Мюсли. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|