Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
80.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2912 kcal
|
Fat: 148.05g | Prot: 89.25g | Carbs: 309.23g.
Breakfast: Ферма Молоко 3,2%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сыр Хаварти, Агробизнес Хлеб Зерновой, Розумний Вибір Сахар, Слойка с Яблоком. Lunch: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Dinner: Белый Хлеб, Котлета Свиная. Snacks/Other: Печенье, Банан, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Орехом. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TanyaMadrid's Weight History
|