Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 37.93g | Prot: 73.11g | Carbs: 85.05g.
Breakfast: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Русское Море Кета Холодного Копчения, Яичный Белок, Вареное Яйцо, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Салат Фриссе, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Телятина Отварная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|