Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 57.56g | Prot: 57.12g | Carbs: 172.92g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Батон, Чай с Сахаром. Lunch: О'кей Хлебушек 8 Злаков, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Окей Сухарики Пшеничные с Чесноком, Сырный Суп. Dinner: Вареное Яйцо, Окей Салат Витаминный, Гречка Отварная. Snacks/Other: Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaSi256's Weight History
|