Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
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70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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872 kcal
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Fat: 22.48g | Prot: 80.74g | Carbs: 78.56g.
Breakfast: Apfel, Sweet Valley Sultaninen, Alnatura Sonnenblumenkerne, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Myline Eiweißpulver Vanille, Aldi Haferflocken, Kaffee mit Milch. Lunch: REWE Kidney-Bohnen, Thunfisch (Konserviert). Dinner: Eisbergsalat, Aldi Rote Paprika, Ei, DM Bio Kokosöl. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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carnitin's Weight History
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