Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
50.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
739 kcal
|
Fat: 17.80g | Prot: 56.50g | Carbs: 74.50g.
Breakfast: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Творожная Запеканка со Смородиной. Lunch: Станем Друзьями Рулетики из Кабачков с Творогом. Dinner: Stella Artois Пиво Светлое, Чеснок, Творог (Полностью Обезжиренный), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вкусный День Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|