Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 109.57g | Carbs: 172.13g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%, Коровка из Кореновки Сметана 15%. Lunch: Ашан Айва, Индилайт Фарш Деликатесный из Индейки. Dinner: Яйцо (Целое), Каждый День Таранка Сушеная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые, Boombar Протеиновый Батончик Клубника , Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lacosta888's Weight History
|