Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 53.84g | Prot: 85.04g | Carbs: 162.06g.
Breakfast: Окей Вишня без Косточки, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Liebendorf Сыр Тильзитер, Паста с телятиной. Dinner: Rainbow TEX MEX Cheese Sause, Буше Чиабатта, Аморе Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Буше Чиабатта, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Суп Харчо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiss rain's Weight History
|