Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
88.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 32.85g | Prot: 51.90g | Carbs: 202.43g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Кофе с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Кофе с Сахаром. Dinner: Ашан Спаржа с Морковью по-Корейски, Салат Айсберг, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galka336's Weight History
|