Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
91.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 65.15g | Prot: 71.63g | Carbs: 113.05g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Капуста Тушеная, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра. Lunch: Помидоры Черри, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Кубанский Хуторок Сметана 20%, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Лента Имбирь Маринованный, Редька, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы, Яйцо. Snacks/Other: Магнит Банан, Виноград, Магнит Апельсин, Кофе с Сахаром, Агрокомплекс Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altezzzzza93's Weight History
|