Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 55.24g | Prot: 53.48g | Carbs: 124.62g.
Breakfast: Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста Тушеная, Бутерброд с Маслом и Сыром. Dinner: Куриные Голени с Кожей, La Paulina Сыр Гойа, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Кефир 1%, Магнит Мандарины, Виноград, Roshen Черный Шоколад . more...
|
|
2162 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 13 minutes, Классический танец - 1 hour and 30 minutes, Resting - 16 hours and 47 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 23.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataAnatoliya's Weight History
|