Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
47.7 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
693 kcal
|
Fat: 27.84g | Prot: 22.91g | Carbs: 85.25g.
Breakfast: J7 Полезный Завтрак Вишня-Банан-Яблоко-Виноград, Милково Сыр Адыгейский, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Махеевъ Кукуруза Сладкая, Капуста Белокочанная, Свекла Вареная, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Other: Яблонька Эклер с Белковым Кремом, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kondratevaaaaa's Weight History
|