Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
80.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 46.31g | Prot: 40.24g | Carbs: 87.48g.
Breakfast: Белевская Пастила, Спирулина, Finn Crisp Ржаные Сухарики, Урбеч из Миндаля, Сыр Чеддер. Lunch: President Сметана 10%, Болгарский Перец, Брынза, Помидоры. Dinner: Суп-Пюре из Тыквы, Белевская Пастила, Брынза, Помидоры. Snacks/Other: Конфета, Merci Конфеты, Комплекс Клетчатки Kletonika. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|