Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 58.49g | Prot: 86.02g | Carbs: 131.68g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Grow Food Омлет с Брокколи , Куриная Грудка Вареная. Lunch: Интелл Финики, Красные Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Борщ с Курицей. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Соус Салата "Цезарь", Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Вино Сухое, Epica Йогурт с Манго и Семенами Чиа . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryiaKlimanova's Weight History
|